核酸サプリメントの注意点その二 | サプリメントの効果・選び方

核酸サプリメントの注意点その二

体内に核酸を補充する方法はサプリメントやドリンクがありますが、どちらか一方に絞りましょう。

同一機能の補助剤を一緒に使うのは、良いこととはいえません。

多くの場合、水に溶ける性質があるDNAで核酸ドリンクは作られています。

サプリメントとドリンクで核酸摂取量を増やしても、利点はないようです。

核酸だけに頼るのではなく、油脂や糖分ばかりが多い食事はやめて、十分眠って疲れを癒し、体を動かして代謝を整えることも効果的です。

サプリメントを用いての核酸摂取を怠りなく続けていたとしても、それ以外の食事や運動やストレス面に問題があっては症状改善は見込めません。



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